半夜經常喝水是否有害?
健康問答/102℃/2025-03-01 01:57:28
病情分析、指導意見及優質解答:
半夜經常性喝水對於身體是有害的。因為半夜喝水首先會影響到個人的睡眠,導致失眠的發生。其次人體在晚上新陳代謝速度比較慢,夜間飲水有可能會增加腎髒的負擔,導致眼睛浮腫、麵部浮腫等。所以您最好還是不要半夜飲水。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/102℃/2025-03-01 01:57:28
半夜經常性喝水對於身體是有害的。因為半夜喝水首先會影響到個人的睡眠,導致失眠的發生。其次人體在晚上新陳代謝速度比較慢,夜間飲水有可能會增加腎髒的負擔,導致眼睛浮腫、麵部浮腫等。所以您最好還是不要半夜飲水。
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