最近不怎麽熬夜但是黑眼圈很嚴重，怎麽辦？
健康問答/706℃/2024-11-30 18:24:34
病情分析、指導意見及優質解答：
黑眼圈主要是休息不好，眼部血液循環不好，造成色素沉著，注意眼睛休息,少看電腦手機,不熬夜,眼部熱敷、按摩,均衡飲食,適當運動,陽光強時戴墨鏡,不要急,慢慢就好了，多吃新鮮水果蔬菜,多休息,少看手機電腦,看書1個小時要休息15分鍾左右，不用吃藥,不用點眼藥水，熱敷有用,最好是用溫毛巾熱敷,每天2次,每次10分鍾左右。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）