健康咨詢描述：
我大姨媽已經來兩天了，昨天晚上熬夜加班的，所以早上起床時準備喝咖啡提神。那麽月經期間可以喝咖啡的嗎？
健康問答/240℃/2025-03-12 04:39:22
女性在月經期間內是不建議飲用咖啡的。因為咖啡具有興奮神經的作用，能夠刺激子宮收縮，誘發痛經。其次，咖啡也會影響到個人的睡眠質量，睡覺前飲用咖啡還有可能會導致失眠。女性月經期間內原本自身抵抗力就很差，如果還伴有睡眠不足的現象，很容易罹患感染性疾病。此外，咖啡也會影響到體內微量元素的吸收，同時也會刺激到胃腸道粘膜。因此女性在月經期間內盡量不要飲用咖啡。
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