健康咨詢描述：
懷孕5個月了，本來都是很正常的，就是最近不知道怎麽回事老是頭暈，後來去醫院檢查，醫生說我有點貧血，請問孕婦貧血吃什麽食物好呢？
健康問答/640℃/2025-01-07 21:00:46
孕期出現貧血的情況，平時要多吃動物肝髒、瘦肉、魚肉、海帶、胡蘿卜、菠菜等食物，一定要保證營養均衡，葷素搭配，避免挑食，胎兒逐漸增大，需要的營養也就越多，所以在這個時候更要加強營養。您要注意休息，避免過度勞累，不要熬夜，定期去醫院複查。
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每天放很多臭屁，一般考慮是因為患者的腸胃功能紊亂引起的，會影響腸道的消化功能，就會導致排氣增多。其次還要考慮生理性的原因，例如進食大量易產氣的食物，也有可能是進食太快、暴飲暴食造成的。建議：你平時要少吃豆製品、蘿卜或者是地瓜等易產氣的食物，可以服用調理胃腸道功能的藥物治療，例如乳酸菌素片等，飲食上應該以清淡為主，一日三...
頭發兩側出現白頭發常見因為體內缺乏某種維生素或微量元素導致的，也可能是身體代謝功能比較緩解造成的。建議平時三餐規律，多吃營養高的食物，避免熬夜，有效的改善白發的現象。...