健康咨詢描述：
平時總是愛熬夜，最近胃有點不舒服，去醫院檢查醫生說輕微的胃炎，不嚴重，讓回去養成健康的飲食習慣，想問問健康的飲食習慣有哪些啊？
健康問答/467℃/2025-03-13 18:38:48
健康的飲食習慣，首先需要戒煙戒酒。其次，注意調整飲食結構，規律三餐或者少吃多餐，進食的時候注意細嚼慢咽，避免出現暴飲暴食的現象，同時飲食盡量以清淡易消化為主，烹煮食物的過程中盡量少放調味品，並且要少吃生冷以及辛辣刺激性的食物，多吃綠色蔬菜及水果，比如西紅柿、黃瓜、胡蘿卜、芹菜以及白菜等食物，而對於油炸，燒烤以及生煎類的食物最好少吃。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
問題分析：你好，這個非淋菌尿道炎疼痛和這個腳底疼痛沒什麽關係的，這個是否局部本身的問題比如平足，或者骨質增生或者其它損傷意見建議：這個可以去醫院骨科檢查下的，另外就是這個非淋菌尿道炎可以選擇藥物阿奇黴素等治療的，局部腳疼痛可以熱敷按摩，塗抹些扶他林軟膏...
日常合理的飲食，以及遵醫囑服用藥物可以有效的輔助疾病的治療。如果您目前不適症狀減輕，咳嗽、哮喘、發熱等症狀，都有逐漸緩解，即代表支氣管肺炎已經有所好轉。建議：日常飲食保持清淡，避免進食刺激性的食物。...
如果寶寶頭皮有濕疹，建議短時間內不要使用洗發水給寶寶洗頭，可以用金銀花泡水之後給寶寶擦洗濕疹的部位。如果寶寶還在喝母乳，建議母親這段時間的飲食一定要清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物。...
問題分析：您好，44歲女性患者，主要的情況右下腹有腫塊，伴有疼痛，這種情況要警惕闌尾炎周圍膿腫，附件腫瘤等疾病。意見建議：如果伴有發熱等症狀要及時到醫院外科或婦科就診，完善闌尾、附件及子宮的B超明確情況，如果包塊在皮下，還要完善包塊的彩超檢查明確診斷。...