健康咨詢描述：
我的身體一直比較虛，最近總是感覺心情煩悶，晚上睡覺時會出很多汗，醫生說這是腎虛的症狀，我想知道腎虛吃什麽補？
健康問答/939℃/2024-02-19 15:46:20
病情分析：腎虛又分為腎陽虛和腎陰虛，往往是先天不足和後天失調共同導致的。建議：補腎的食物有山藥、枸杞、茯苓、當歸等。您可以吃由煉製成的補腎丸，例如六味地黃丸、金匱腎氣丸等。少吃蔥、薑、蒜及油膩食物。
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