吃生花生的功效與作用?
健康咨詢描述:
我很喜歡吃生花生,但是一直都不知道吃生花生對人體有什麽好處,想請問一下吃生花生的功效與作用有哪些?
健康問答/912℃/2025-05-28 18:31:24
病情分析、指導意見及優質解答:
吃生花生是有利於身體發育的,花生中富含維生素、微量元素以及礦物質,可以加速細胞的分裂能力,其次生花生還可以促進智力的發育,並且其中含有的賴氨酸,能夠延緩衰老,不過生花生油脂量也高,不能食用太多。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)