頸椎病按摩管用嗎?
健康咨詢描述:
我一直有頸椎病,很長時間了,最近因為長期伏案工作,導致我的頸椎病又犯了,但是很難受,我想問問頸椎病按摩有效果嗎?
健康問答/520℃/2024-04-26 02:05:40
病情分析、指導意見及優質解答:
正規的按摩對頸椎病有一定效果,能夠有效的改善局部血液循環,緩解肌肉痙攣和局部疼痛、僵硬等症狀,同時還能夠去除局部因炎症因子導致的炎性病變。但是如果按摩的手法不對,可能會導致病情加重。頸椎病的預防是關鍵,平時保持良好的工作姿勢,不要長時間低頭,適當活動脖頸處。還要注意局部保暖,避免受風寒等刺激,導致病情加重。另外,睡覺的時候,不要睡高枕頭,以防導致頸椎曲度發生較大變化,造成病情加重。
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