健康咨詢描述：
我今年24歲，兩三年前開始發現月經不規律，有時候幾個月才來一次月經，量也忽多忽少。請問這樣的月經不調應該怎麽調理呢？
健康問答/569℃/2024-09-15 16:19:25
你好，月經不調可能與器質性病變或者內分泌紊亂，激素水平不穩有關。建議你可以去檢查一下，排除子宮卵巢等病變。如果是因為內分泌紊亂，你需要作息規律，健康飲食，減少熬夜，避免勞累。飲食上可選擇一些溫和滋補的，少食辛辣刺激食品。
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