黑枸杞和紅枸杞哪個補腎好？
健康咨詢描述：
我有腎虛的情況，身體有些酸軟無力，聽說黑枸杞和紅枸杞是可以補腎的，想問下黑枸杞和紅枸杞哪個補腎好？
健康問答/667℃/2023-12-25 19:14:23
病情分析、指導意見及優質解答：
黑枸杞和紅枸杞都是滋陰補腎，通常效果是差不多的。你現在這種情況，建議你還是去看看中醫，合理用些中藥調理，這樣效果會比較好些。平時自己可以適當鍛煉身體，慢慢調理。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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