高血壓飲食需要注意什麽？
健康咨詢描述：
我最近總是感覺到心悸，乏力，很長時間都沒有緩解，去醫院檢查說是得了高血壓，請問高血壓飲食需要注意什麽？
健康問答/757℃/2025-03-12 23:23:21
病情分析、指導意見及優質解答：
高血壓患者要注意低鹽低脂飲食，控製脂肪和熱量的攝入，吃些清淡且容易消化的食物，平時飲食細嚼慢咽，不要暴飲暴食，飲食要有規律，還要避免辛辣刺激性食物，嚴禁煙酒，海鮮類的食物也要盡量少吃。建議您長期堅持，養成良好的生活習慣，控製病情的發展。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）