孕婦吃什麽可以補鈣補鐵？
健康咨詢描述：
我昨天去產檢，血常規顯示我有缺鐵性貧血，醫生還說我有缺鈣的症狀，我想了解下孕婦吃什麽可以補鈣補鐵？
健康問答/282℃/2024-12-30 13:31:42
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：孕婦孕期可以多吃一些奶製品、芝麻醬、蝦皮可以幫助補鈣。補鐵可以多吃一些動物肝髒、動物血製品、黑木耳、紅棗等都含有豐富的鐵元素，可以幫助補鐵造血。注意事項：孕期要加強飲食營養，有助於胎兒發育。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）