補肝養肝的食物?
健康咨詢描述:
我的肝髒不太好,醫生讓我注意自己的飲食調理,想知道可以補肝養肝的食物有哪些?
健康問答/861℃/2024-08-25 09:00:56
病情分析、指導意見及優質解答:
養肝護肝類的食物有很多種,可以根據自己的喜好進行選擇,比如草莓、柑橘、梨、西紅柿、大棗、香蕉、枸杞、綠豆、苦瓜、蝦子、魚類以及海藻類食物等,都具有這種療效,要根據自己的情況選擇性的來食用。如果肝功能異常的情況下,一定要針對病因積極的治療,以免耽誤病情。肝髒不好的人日常的飲食還要注意清淡,不能吃油膩以及高脂肪、高膽固醇的食物,以免加重身體的不適感。
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