長期失眠怎麽治?
健康咨詢描述:
我已經反複失眠好長時間了,有時好不容易睡著了,半夜也會醒來,白天特別沒有精神,我想問問這應該怎麽治療?
健康問答/195℃/2025-01-07 08:23:32
病情分析、指導意見及優質解答:
長期失眠可以在醫生的指導下使用鎮靜催眠的藥物治療,臨床上比較常用的有佐匹克隆、唑吡坦等;其次還可以在睡前泡腳、飲用熱牛奶等,幫助舒緩神經、放鬆身心,提高睡眠質量。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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我已經反複失眠好長時間了,有時好不容易睡著了,半夜也會醒來,白天特別沒有精神,我想問問這應該怎麽治療?
健康問答/195℃/2025-01-07 08:23:32
長期失眠可以在醫生的指導下使用鎮靜催眠的藥物治療,臨床上比較常用的有佐匹克隆、唑吡坦等;其次還可以在睡前泡腳、飲用熱牛奶等,幫助舒緩神經、放鬆身心,提高睡眠質量。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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