新陳代謝慢怎麽調理？
健康問答/815℃/2024-07-06 13:06:28
病情分析、指導意見及優質解答：
新陳代謝慢時，建議日常增加運動量，促進身體血液循環，加速機體新陳代謝能力。其次，還應該營養膳食，注意飲食搭配合理，多吃膳食纖維食物，促進胃腸道蠕動，還要多喝水，促進體內水分和尿液排出，可以加強新陳代謝的能力。另外，平時還應該合理安排作息時間，不要熬夜、早睡早起。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
a地中海貧血嚴重嗎？
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嗜酸性粒細胞百分比偏低是什麽原因？
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心髒病的早期症狀是什麽？
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