健康咨詢描述：
我最近嚴重失眠，晚上很困但就是睡不著，一直到兩三點才能睡著，第二天起床就很累，請問嚴重失眠怎麽治療？
健康問答/336℃/2025-05-18 05:41:01
建議：患者首先應該尋找失眠的原因，從源頭解決問題。其次，患者在睡前可以適量運動，如慢跑、走路、瑜伽等，增加身體疲憊感，有助於更快、更好地入睡。此外，患者如果真的睡不著可以遵醫囑服用阿普唑侖，促進睡眠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
子宮肌瘤手術會對子宮壁造成損傷，術後會出現出血現象，但一般會在十天內消失，若是兩個多星期還有出血的現象就考慮是月經期出血，或術後過早的做劇烈運動，導致傷口裂開引起的。也可能是子宮還沒有完全的恢複，如果出血量大於月經量，需要去醫院進行相關的檢查，明確診斷，針對性的進行治療。術後需要注意休息，保持外陰清潔衛生，以免造成感染...
身體燥熱並且有出汗的症狀，首先可能是精神因素和環境因素共同的結果，比如環境悶熱，你本身存在焦慮的情緒就會有出汗增多的表現。其次可能是自汗導致的，與你體虛、肺氣不足、氣虛等有關係。...
通常當發生失血性休克的時候，可以先計算出休克指數，一般用脈率除以收縮壓，正常值為0.5。計算出結果後便可以通過數值估算出失血量。比如當指數為1的時候，失血量通常在20%到30%左右。...
室間隔缺損以介入治療和外科手術治療為主，其中介入治療的費用在3萬元到4萬元左右，外科手術的費用在5萬元到8萬元左右。不同醫院的收費標準有所不同，具體費用還應結合所去醫院的級別來進行估算。...
睡眠不足：今天的任務必需今天完成，因為明天有更多的任務，導致很多人會加班加點的工作。非常容易導致過勞肥。久坐不動：由於工作量比較大，特別是經常坐著幾乎不走動的情況，非常容易在腹部和臀部積攢脂肪。比較你不動呀，肉就會找上你的。圈子小：生活的大部分時間，都被工作占滿了，圈子也是越來越小。沒有過多的熱情再去認識陌生人，我們把...