健康咨詢描述：
我上個月出車禍了，導致自己腰椎骨折，雖然骨折不嚴重，但是我擔心恢複情況不好，我想問問腰椎骨折吃什麽恢複快？
健康問答/627℃/2024-07-28 06:55:15
腰椎骨折的患者在早期可以多吃蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯等清淡容易消化的食物，不吃辛辣、油膩的食物。處於中期的患者，可以多吃骨頭湯、田七煲雞、動物肝髒等含有豐富鈣、蛋白質等營養物質的食物。處於後期的患者，可以適當的吃枸杞子、母雞湯、骨湯、蹄筋湯等食物，促進身體恢複。你要保持規律的飲食習慣，在骨折恢複期間避免劇烈的運動，以免導致二次損傷，影響骨折的愈合。
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