血氣不足怎麽調理？
健康咨詢描述：
近期經常出現頭暈、乏力的症狀，去醫院找中醫師看了一下，醫生說有血氣不足的情況，請問血氣不足怎麽調理？
健康問答/674℃/2025-03-07 18:34:02
病情分析、指導意見及優質解答：
血氣不足就是指氣虛和血虛，血氣不足會影響身體健康，導致免疫力下降，出現早衰、感冒、頭暈、消瘦等症狀。血氣不足的人平時可以多吃一些補氣血的食物，如紅棗、雞蛋、動物肝髒、豬血、黑木耳、菠菜、紅糖、蝦仁、胡蘿卜、黑芝麻、蓮子等。如果血氣不足的情況比較嚴重，可以在中醫師指導下使用一些補氣血的藥物進行調理，如黃芪、當歸、桑椹、枸杞、桂圓、黃精、人參、阿膠、熟地黃、川芎等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）