紅豆薏米粥能減肥嗎？
健康咨詢描述：
我有點兒胖，想要減肥，聽說紅豆薏米粥對減肥很有效果，我想知道紅豆薏米粥能減肥嗎？
健康問答/268℃/2024-03-29 03:21:59
病情分析、指導意見及優質解答：
紅豆薏米粥可以幫助減肥。紅豆薏米粥低熱量，飽腹感強，食用之後減少對其他食物的需求度。同時紅豆中維生素、蛋白質和澱粉含量高，幫助排出體內毒素，促進腸道蠕動，具有很好的減肥效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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