出痧的原因和好處？
健康咨詢描述：
我最近因為從事體力勞動，後背比較酸，就去醫院進行了後背刮痧來緩解疼痛，今天早上起床，後背青紫比較明顯，已經出痧了，我就想了解一下出痧的原因和好處是什麽呢？
健康問答/570℃/2025-05-25 12:57:31
病情分析、指導意見及優質解答：
出痧的原因要從中醫角度和西醫兩者角度進行分析。中醫認為出痧是因為人體感染火、風、濕等邪氣後，陽氣不能得到很好的宣泄，通過刮痧的形式將體內邪氣去除，從而形成痧，而西醫是認為外力的作用造成毛細血管破裂，血液流出聚集在皮下，形成血瘀斑塊的跡象。出痧的好處多為人體血液循環開始逐漸暢通，局部肌肉組織的疼痛和淤堵得到有效緩解，能夠改善亞健康狀態以及慢性疲勞症狀。
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