健康咨詢描述：
我皮膚幹燥，經常皮膚癢。特別是換季的時候，身上癢的不行，每次都很難受。我想問問我應該補充什麽維生素比較好？
健康問答/633℃/2025-02-26 22:09:36
你好，皮膚幹燥引起的瘙癢，建議多補充維生素A和維生素B，因為這兩種維生素可以起到幫助清除氧自由基，滋潤皮膚的功效。另外，多吃水果蔬菜，動物肝髒，可以起到補充維生素的效果，辛辣刺激食物少吃，多喝水，做好皮膚的保濕。
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