身體濕寒氣重怎麽調理？
健康咨詢描述：
我最近感覺我的全身沒有什麽力氣，我媽就帶我去看老中醫了，醫生說是因為濕氣太重引起的，請問身體濕寒氣重怎麽調理？
健康問答/352℃/2024-06-04 05:17:49
病情分析、指導意見及優質解答：
去濕氣可以做有氧運動，比如跳繩、遊泳、慢跑等方式對於祛除濕氣都是非常有好處的，除此之外泡腳、汗蒸、拔罐、針灸、推拿等方式都有去濕氣的效果，患者平時在可以吃一些去濕氣的薏米赤豆粥。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）