健康咨詢描述：
我和我老公睡覺的時候他一直在磨牙，聽的非常難受，我晚上都聽著睡不著，請問晚上睡覺磨牙怎麽辦？
健康問答/211℃/2025-06-22 14:35:03
睡覺磨牙的患者可通過調節心理、放鬆心情改善，因為睡覺磨牙主要考慮是由於大腦過於興奮、口腔肌肉緊張等因素導致，患者在改善睡眠習慣以及舒緩心情後，症狀可有效緩解。其次營養缺乏的患者也會出現磨牙症狀，可適當補充鈣劑治療。如果是由於牙周炎、牙齦炎、胃腸道疾病等疾病導致磨牙的患者，需及時檢查，明確病因、積極治療原發病，原發病治愈後磨牙症狀可好轉。
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