跑步可以瘦肚子嗎?
健康咨詢描述：
我的腿上不胖，但就是肚子上肉特別的多，我想要問一下醫生跑步可不可以瘦肚子啊？
健康問答/729℃/2022-08-14 11:32:35
病情分析、指導意見及優質解答：
跑步是可以瘦肚子的，因為這是一項全身運功，可以帶動身體的每一塊肥肉。由於瘦肚子是一個漫長的過程，所以需要你每天堅持，才能達到理想的效果，建議你平時不要久坐，這樣容易導致腹部脂肪堆積。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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