健康咨詢描述：
我今天網購的咖啡到了，但是我的姨媽也來了，我想問一下女性月經期間能喝咖啡嗎？
健康問答/620℃/2025-01-20 22:00:20
女性月經期間不可以喝咖啡。經期女性體內激素水平改變，容易出現失眠、情緒過激、情緒低落等症狀。月經期間喝咖啡，可能會導致情緒波動加重，並且出現異常興奮，可能會引起失眠。對於經期的女性，首先需要注意飲食合理性，忌辛辣刺激性過強的食物，多喝水。飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬果。如果出現痛經的症狀，可以局部熱敷，或者喝些紅糖水，能夠促進月經的排出。
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