早上吃水果要在飯前還是飯後吃好？
健康問答/334℃/2024-06-01 13:57:15
病情分析、指導意見及優質解答：
水果中雖然含有很多的營養物質，但是如果在錯誤的時間進食，就會適得其反，例如飯前以及飯後都不建議吃水果，可能會導致腹脹或者消化不良的現象。建議在兩餐之間吃一些水果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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