睡覺戴眼罩好嗎？
健康問答/894℃/2025-03-10 07:53:26
病情分析、指導意見及優質解答：
睡覺的時候使不建議您佩戴眼罩的，因為佩戴眼罩的時候會使身體產生壓迫感，從而影響睡眠質量，而且長時間使用眼罩還容易產生依賴感。若是不用眼罩會難以入睡，所以若不是處於強光狀態下，最好不要使用眼罩睡覺。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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