每天堅持吃黑芝麻一年有什麽好處？
健康咨詢描述：
人家都說吃黑芝麻好，說長期進食黑芝麻會有很多功效，想知道，堅持一年能有什麽好處？
健康問答/903℃/2024-06-01 18:42:11
病情分析、指導意見及優質解答：
長期吃黑芝麻可以達到預防黑眼圈的效果；長期吃黑芝麻還可以滋養發根，令頭發烏黑靚麗，還可提高機體免疫力，對機體健康有好處。應選用新鮮的芝麻研成粉末，衝泡食用；若出現黴變現象，應避免食用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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