孕期一天吃幾個核桃合適？
健康問答/664℃/2025-03-11 20:30:56
病情分析、指導意見及優質解答：
核桃營養成分豐富，富含蛋白質、碳水化合物以及鐵等，可以起到健腦益智、抗衰老等功效，孕期每天吃4-5個核桃為宜。建議注意飲食合理性，加強營養攝入，保證營養均衡，促進胎兒發育。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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