哺乳期能吃什麽?
健康咨詢描述:
老婆生完孩子之後,一直在給寶寶喂奶,但是想買點吃的對她有益的給她吃,又不敢亂買,請問哺乳期能吃什麽?
健康問答/452℃/2025-03-08 21:05:55
病情分析、指導意見及優質解答:
哺乳期可以吃一些優質蛋白,比如瘦肉、蛋類、魚等,要補充充足的碳水化合物,比如玉米、雜糧等,可以少吃一點脂肪,可以給人體提供能量,而且還可以促進寶寶的發育,多吃含有維生素和礦物質的食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)