心率快胸悶心慌如何緩解?
健康咨詢描述:
我這一周適當跑步之後總會感覺心率加快、心慌,我很害怕,想知道這種症狀出現應該怎麽緩解?
健康問答/829℃/2024-07-19 07:49:12
病情分析、指導意見及優質解答:
這種症狀有可能是你運動過度引起的,建議你適當的休息,避免過度的運動,之後心跳快、心慌的症狀會慢慢的消失。你平時需要保持良好的生活習慣,避免飲用濃茶、咖啡等刺激性的食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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我這一周適當跑步之後總會感覺心率加快、心慌,我很害怕,想知道這種症狀出現應該怎麽緩解?
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這種症狀有可能是你運動過度引起的,建議你適當的休息,避免過度的運動,之後心跳快、心慌的症狀會慢慢的消失。你平時需要保持良好的生活習慣,避免飲用濃茶、咖啡等刺激性的食物。
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