睡覺的時候突然抖一下是怎麽回事？
健康咨詢描述：
我在睡覺的時候明顯發覺自己突然抖一下，導致我一晚上睡眠都很差，我想問下睡覺的時候突然抖一下是怎麽回事？
健康問答/194℃/2025-05-18 21:08:16
病情分析、指導意見及優質解答：
睡覺的時候突然抖一下的原因有以下幾種：第一、當人體處於過度疲憊、生活壓力、精神壓力過大等狀態下的時候，會在睡覺的時候突然抖一下；第二、肢體在受涼之後會引發肌肉痙攣，從而會在睡覺的時候突然抖一下；第三、如果人體長期缺鈣，導致電解質紊亂，也會在睡覺的時候出現抖動情況；第四、當神經異常放電的時候，也會在睡覺的時候突然抖一下；第五、如果患有癲癇，不僅會出現睡覺抖動的現象，還會出現口吐白沫、抽搐等症狀。
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