健康咨詢描述：
我平時比較挑食，人也很瘦，今天一個朋友說看我的樣子肯定缺蛋白質，請問怎麽補充蛋白質？
健康問答/238℃/2024-08-28 06:17:14
食補的效果是不錯的，如果不是缺乏的特別厲害就建議你食補。日常多進食富含優質蛋白質的食物，如奶製品、豆製品、雞肉、魚類等。同時保證充足的休息，此外，除了補充蛋白質，也要多進食一些新鮮蔬菜水果，並且進行適量的運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
引起急性膽囊炎的原因有很多，首先考慮是由於膽囊管梗阻，導致膽囊內的壓力增高，致使膽囊壁及黏膜受壓缺血，從而引起急性膽囊炎。其次考慮是細菌感染，常見的細菌包括大腸杆菌、葡萄球菌、鏈球菌等，這類細菌會積存在膽囊內，並發生炎症，也會引起急性膽囊炎。最後，如果病人免疫力低下，也可引發急性膽囊炎。如果患者出現右上腹痛、惡心、嘔吐...
緩解腰疼的小妙招有：1.注意休息，在腰疼時肌肉會分泌一種物質刺激組織，引起肌肉收縮，產生疼痛感，休息可以有效的緩解；2.適當運動，可以仰臥躺在床上，雙手抱膝緩緩的貼近胸部，能減輕疼痛感；3.增加血液循環，盡可能多的平躺，使局部肌肉放鬆。...
問題分析：你好！乙肝表麵抗體陽性提示你以前打過乙肝疫苗或既往感染過乙肝病毒，但現在已經痊愈意見建議：這不是疾病，你不用擔心，不過如抗體滴度降低，就最好打加強疫苗...