大棗紅糖水能天天喝嗎？
健康咨詢描述：
我一直有月經不調的症狀，網上說喝紅糖大棗水可以緩解症狀，請問醫生大棗紅糖水能天天喝嗎？
健康問答/546℃/2024-08-18 03:04:35
病情分析、指導意見及優質解答：
大棗紅糖水不建議天天喝。因為大棗和紅糖都含有較高的糖分，如果天天喝就會導致機體的血糖升高。因此在飲用大棗紅糖水時需要注意飲用的量，保持血糖在正常的水平。如果有血糖升高的情況就不可以繼續飲用。適當的飲用紅糖，可以補充身體的鐵，也可以起到改善貧血的作用。還可以促進機體的新陳代謝，提高免疫力。一般建議兩到三天飲用一次，長期飲用還需要進行血糖的檢測。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）