便秘嚴重該怎麽辦?

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便秘嚴重該怎麽辦?

健康咨詢描述:

我平時上班是長期坐在電腦麵前,也很少活動,最近三個月大便越來越困難,請問便秘嚴重怎麽辦?

健康問答/654℃/2025-03-12 10:24:49

病情分析、指導意見及優質解答:

要解決便秘首先要改變自己的生活方式,多飲水,盡量避免久坐,平常多吃些蔬菜和水果,避免進食辛辣刺激性食物,養成按時排便的習慣,積極參加戶外活動,下班多鍛煉以增強體質。便秘比較嚴重的,持續時間又較長,這樣的患者應該及時到醫院檢查,查找引起便秘的原因,避免延誤病情的診治,能正確,有效地及時解決便秘的痛苦,切勿諱疾忌醫,濫用瀉藥。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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