含有蛋白質的食物和水果有哪些？
健康問答/588℃/2025-03-15 00:36:15
病情分析、指導意見及優質解答：
你可以吃黃豆、紅豆、綠豆等豆類或者豆製品，這些食物中含有豐富的植物性蛋白質。你可以吃雞肉、魚肉、蝦肉、豬肉等食物，這些食物含有動物性蛋白質。水果中含有蛋白質的一般為香蕉、櫻桃、菠蘿蜜等。
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