想烏發黑發吃什麽好?
健康咨詢描述:
不知道最近怎麽冒出了很多白頭發,讓我很是苦惱,就想谘詢一下想要讓自己的頭發變成烏發黑發吃什麽好?
健康問答/600℃/2024-08-21 00:06:23
病情分析、指導意見及優質解答:
可以選擇黑芝麻進食,因為其含有豐富的維生素e、亞油酸、棕櫚酸等不飽和甘油脂,不僅能夠一定程度上起到護發的作用,還可以有防病抗衰老的作用。其次何首烏、黑豆、枸杞、蜂蜜、核桃仁等,食用之後也都可以對黑發有很大的幫助。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)