晚上睡不著白天睡不醒怎麽辦？
健康問答/764℃/2024-09-19 08:48:19
病情分析、指導意見及優質解答：
您這種情況考慮是精神壓力過大，或患有抑鬱症，引發的不良症狀。建議：您要先調節好睡眠時間，平時適當外出散步，來減輕壓力，若是抑鬱症引發的，您可以去專業的心理醫院治療，來緩解睡眠時間紊亂的現象。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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