調理身體?
健康咨詢描述:
走進工作單位已經有三年多因為還年輕每天都在熬夜加班,最近整個人渾身無力,臉色發黃,應該怎麽調理身體?
健康問答/992℃/2025-04-04 00:11:11
病情分析、指導意見及優質解答:
根據你的情況首先需要改掉熬夜的習慣,要不然對於其他辦法治療也是沒有效果的,身體是關鍵。在日常生活中要保持足夠的營養,要增加合適的運動量,加快身體的新陳代謝,同時也放鬆自己的心情,不要有太大的壓力。長期頂著壓力慢慢會導致其他慢性疾病。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)