吃生花生養胃嗎？
健康咨詢描述：
胃腸道一直不是很好，經常還會犯胃病，聽別人說吃生花生可以起到養胃的作用是真的嗎？
健康問答/698℃/2025-05-26 09:22:16
病情分析、指導意見及優質解答：
生花生米具有養胃的作用。生花生米中含有大量的不飽和脂肪酸及植物纖維，可以促進腸胃蠕動，還有補血的功效。避免吃油炸花生米，容易加重腸胃的負擔。胃腸道不好的患者飲食以清淡易消化為主。
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