健康咨詢描述：
我最近濕氣有些重，喝了紅豆薏米茶緩解，但是發現喝紅豆薏米茶之後出現腹瀉，想知道這是怎麽回事？
健康問答/490℃/2025-05-24 04:41:27
喝紅豆薏米茶拉肚子，應該是紅豆薏米茶本身屬於粗纖維食物的一種，而且薏米性寒涼，如果喝的比較多，就會使得腸道蠕動加快，從而引起腹瀉。如果患者本身是腎虛脾虛，在喝紅豆薏米茶後，也會出現拉肚子的現象。建議合理飲用紅豆薏米茶，利於身體健康。一般食用紅豆薏米茶有較好的祛濕排濕的功效，可用來治療濕氣較重的患者。而且適當的飲用紅豆薏米茶，還有利於減肥。
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