最快讓我大便的方法有哪些？
健康咨詢描述：
我最近上火厲害，大便幹燥想拉拉不出，肚子脹，很是難受，請問最快讓我大便的方法有哪些？
健康問答/782℃/2024-06-29 08:02:44
病情分析、指導意見及優質解答：
考慮您有腸功能紊亂的症狀，建議平時多喝水，逆時針按揉小腹幫助排便，平時多吃些蔬菜水果有助於潤腸通便，必要時可以口服乳果糖溶液或者使用開塞露，幫忙軟化糞便，促使排便。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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