得了閉合性粉刺怎麽辦？
健康咨詢描述：
我是一個喜歡美食的人，尤其喜歡重口味的食物。平時愛上網，基本上每晚十二點才睡，以前皮膚挺好，可是最近出現問題了，臉上長了一個個小突出，有的都長白頭了，臉上也油油的，毛孔也變粗大了。想得到怎樣的幫助:得了閉合性粉刺怎麽辦？
健康問答/441℃/2025-05-22 22:17:45
病情分析、指導意見及優質解答：
指導意見：一、不要擠壓閉合性粉刺。相信很多痘痘患者都有過這樣的想法，長了白頭粉刺(俗稱青春痘)，隻要把裏麵的白色東西擠出來，過不了幾天，白頭粉刺就好了。於是，很多人在第一時間選擇用手去擠。但是此舉隻會加重粉刺的病情。會給皮膚造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出閉合性粉刺。其實隻要等待二、三周，讓顆粒球幹燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。 二、正確的洗臉方法。保持正確的日常護理非常重要，經常清潔麵部，但一天最多不應超過三次。用深層清潔麵膜，可以徹底清潔毛孔並且有消炎避免粉刺惡化的效果，每星期按摩一次臉部，使皮膚的新陳代謝正常，預防角質堆積肥厚，促進淋巴排毒。 三、注意科學飲食。長了粉刺怎麽治療?日常飲食習慣也很重要，需以少油、少糖、少熱量、少刺激為主要原則。油性皮膚的人盡量避免食用油炸食品、奶油糕點、堅果類、巧克力等食物。 四、接受科學的治療。東莞韓方科顏專業祛痘機構采用藍光療法治療閉合性粉刺，專業毛孔透診疏通堵塞毛孔，祛除毛孔毒素，從根源抑製黑頭粉刺生成。采用鉑金透診器，一次一消毒，全麵杜絕感染。無刺痛，無腫痛、脫毛、毛孔粗大等皮膚損害。 五、充足的睡眠。熬夜失眠、睡得不好油脂會分泌得更多，因而閉合性粉刺也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。
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