左膝關節骨質增生如何治愈
健康咨詢描述：
發病時間：今年6月主要症狀：左膝關節骨頭痛，隻要受力或者腳彎曲就痛。關節周圍腫了。症狀變化：無拍片的影像表現：左脛骨平台關節麵骨密度增高、硬化，脛骨平台側緣、股骨踝、髕骨均可見骨質增生征象，膝關節間隙正常。拍片的意見：左膝關節骨質增生。，在當地醫院拍片檢查，尚未治療。，這種情況是否可以徹底治愈，請給一些治療建議，謝謝您。
健康問答/881℃/2024-06-05 13:20:29
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：廣州中醫藥大學第一附屬醫院骨科王海彬教授hipman@163.com膝部骨質增生屬於退行性病變，口服非甾體抗炎藥，可以緩解症狀，.氨基葡萄糖保護軟骨，局部注射透明質酸鈉改善滑液組織的炎症反應，增強關節液的粘稠性和潤滑功能，保護關節軟骨，促進關節軟骨的愈合與再生，緩解疼痛，增加關節的活動度。多曬太陽，注意防寒濕，保暖，使膝關節得到休息。盡量減少上下台階、跑步等使膝關節負重的運動，避免、減少關節軟骨的磨損，不得已上下台階時最好扶樓梯或手杖。不要長時間處於一種姿勢，更不要盲目地做反複屈伸膝關節、揉按髕骨、抖晃膝關節等運動。鍛煉股四頭肌功能，讓股四頭肌強壯有力，可減輕膝關節疼痛。適合於中老年人的具體鍛煉方法是：坐位或仰臥位，將膝關節伸直，繃緊大腿肌肉，足向頭部背屈，同時繃緊小腿肌肉，每次堅持三四秒，每分鍾做10次，連續做三四分鍾。每天可做三四遍。
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