治便秘的土方法？
健康問答/188℃/2025-03-03 12:09:35
病情分析、指導意見及優質解答：
治療便秘的方法非常多，很多都是較為簡單的、具有科學依據的方式，不建議你用土方法治療便秘。首先可以通過多攝入蔬菜、粗糧、水果等含有膳食纖維的食物，促進胃腸道蠕動，改善便秘；其次可以多飲水，並且適當的鍛煉，都能促進患者排便。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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