生冷食物指哪些？
健康問答/906℃/2025-06-25 22:12:17
病情分析、指導意見及優質解答：
生冷食物是指一些沒有煮熟或者是冷凍的食物，例如冰激淩、生魚片以及生的海鮮，這類食物食用過多會引起腸胃不適，出現胃痛、腹痛、腹瀉等症狀，而且生冷的食物也不適合脾胃虛寒的人吃。
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