健康咨詢描述：
我之前會經常發脾氣，但是有人說發脾氣不利於身體健康，我想知道發脾氣對身體的危害是什麽？
健康問答/695℃/2025-01-28 04:15:57
經常發脾氣對身體的傷害是容易導致血壓的升高，會增加患有高血壓的風險，還會導致心髒的負擔加重。此外還會影響肺部的健康，在發脾氣時容易引起呼吸急促以及過度換氣的現象，肺泡會持續性處於擴張的狀態。並且經常發脾氣會傷肝，在生氣時機體會分泌兒茶酚胺，會導致脂肪酸分解增加，從而會導致肝細胞毒素增加。所以平時需要保持心情的舒暢，還需要注意適當的鍛煉，增強體質。
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