胃不好可以吃雞蛋嗎?
健康咨詢描述:
我前段時間因為飲食與作息不規律,導致患上了胃病,三天兩頭就會犯一次,請問胃不好可以吃雞蛋嗎?
健康問答/709℃/2025-03-07 17:31:55
病情分析、指導意見及優質解答:
胃不好可以吃雞蛋,但是需要適量吃,因為雞蛋中含有人體所需的蛋白質、礦物質、維生素、卵磷脂以及葉黃素等,營養價值很高。但是腸胃不好的人,消化吸收能力可能較弱,而雞蛋不宜消化,所以不能吃過多的雞蛋,以免增加胃腸負擔。胃不好的患者,飲食應以易消化為主,要注意營養均衡,避免吃生冷以及辛辣刺激的食物,可以多吃養胃的食物,如小米粥、南瓜粥等,注意飲食衛生,避免吃不幹淨的食物
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