胡蘿卜生吃有營養嗎？
健康問答/182℃/2024-09-01 07:15:24
病情分析、指導意見及優質解答：
胡蘿卜生吃也是有營養的，胡蘿卜中富含多種維生素和微量元素，不管生吃還是熟吃，對人體健康都是很有益的，隻不過胡蘿卜中還含有胡蘿卜素，它是一種脂溶性的維生素，所以烹飪後更容易促進營養物質的吸收。
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