失眠有什麽方法解決？
健康問答/623℃/2025-03-12 06:36:22
病情分析、指導意見及優質解答：
出現失眠的症狀，建議您在睡覺前喝一杯熱牛奶或者適當的進行泡腳，也可以聽一些舒緩的音樂，保證房間的安靜性，如果沒有出現好轉，則可以在醫生的指導下使用鎮靜安神的藥物來治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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